Skuteczna walka z roztoczami
Sen zajmuje około 2 920 godzin rocznie, czyli aż 1/3 długości naszego życia. Ten cenny czas powinniśmy wykorzystać na wzmacnianie odporności naszego organizmu. Dla swojego dobra zadbajmy o warunki w jakich śpimy, stwórzmy takie by nasz nocny odpoczynek był w pełni wartościowy. I tu pojawia się pytanie: co zrobić by z naszego łóżka wygonić roztocza i bakterie?
To właśnie podczas snu nasz organizm buduje odporność i zbiera siłę na kolejne działania. Odgrywa on nieocenioną rolę dla naszego samopoczucia, sukcesów w pracy i nauce, radości z życia czy realizacji założonych celów. Jednym zdaniem: bez snu nie możemy prawidłowo funkcjonować.
Jak spać „samemu”
Szczególnie ważne jest to, jak śpimy i pod czym śpimy. Wysokiej jakości kołdra i poduszka mają ogromny wpływ na nasz zdrowy, nocny odpoczynek. Odpowiednie tekstylia sypialniane pomogą uchronić się przed roztoczami i bakteriami, nasze noce mogą być wolne od alergii. Warto zainwestować w kołdrę i poduszkę antyalergiczną, które pomogą zachować czystość i higienę.
Dobrym wyborem będą produkty z linii Antibacterial marki Wendre. Wykonane są z mikrofibry, wyjątkowo trwałego i odpornego na zagniecenia oraz odprowadzającego wilgoć materiału. Dodatkowo zapewnią organizmowi odpowiednią regulację termiczną w trakcie odpoczynku, przy zachowaniu właściwej wymiany powietrza.
Nie zapominajmy o materacu. Powinien być wygodny, jego miękkość odpowiednio dobrana do naszych potrzeb. By spać zdrowo szczególnie powinniśmy go chronić przed alergenami i zabrudzeniami. W linii Antibacterial marki Wendre oprócz kołdry i poduszek, znajduje się także wodoodporna nakładka na materac. Jej najważniejszą funkcją jest ochrona materaca. Również wyrówna nierówności i polepszy komfort naszego snu.
Jak często powinniśmy prać i wymieniać pościel?
Pościel, kołdry i poduszki to potencjalne siedlisko bakterii i roztoczy. Sprzyja im temperatura w pomieszczeniu powyżej 20 st. C. i wilgotność powietrza. Ich odchody i odnóża mogą powodować kaszel, katar, problemy ze skórą a także przyczyniać się do rozwoju alergii. Dlatego tak ważna jest zmiana pościeli oraz regularne pranie kołder i poduszek.
Częstotliwość zależy od wielu czynników: zwierząt w łóżku, piżam w których śpimy czy też np. tendencji do pocenia się. Poszewki powinniśmy zmieniać i prać co tydzień, w temperaturze powyżej 60 stopni Celsjusza (należy zwrócić uwagę na tkaninę z jakiej są wykonane). Aby mieć całkowitą pewność, że pozbędziemy się roztoczy, warto pościel wyprasować.
Temperatura żelazka blisko 100 stopni, powinna sprawić, że te mikroskopijne organizmy zginą. Natomiast kołdry i poduszki zaleca się prać co 2, 3 miesiące. Pamiętajmy, że zimą można tekstylia wietrzyć na świeżym powietrzu, ale niechcianych bakterii, roztoczy mamy szansę pozbyć się tylko w minusowych temperaturach. Świeża, wyprana pościel może sprawić, że nasz sen będzie przyjemny, a także zdrowy.
Sen zajmuje około 2 920 godzin rocznie, czyli aż 1/3 długości naszego życia. Ten cenny czas powinniśmy wykorzystać na wzmacnianie odporności naszego organizmu. Dla swojego dobra zadbajmy o warunki w jakich śpimy, stwórzmy takie by nasz nocny odpoczynek był w pełni wartościowy. I tu pojawia się pytanie: co zrobić by z naszego łóżka wygonić roztocza i…
Szukaj w serwisie
Najnowsze w serwisie
- Wynajem autokaru z kierowcą w Warszawie: komfort, bezpieczeństwo i profesjonalizm
- Jakie uchwyty do białych mebli kuchennych?
- Wybór sukienki dla siebie
- Jak znaleźć dobrego psychologa dziecięcego w Poznaniu?
- Dlaczego warto zamówić pracownicze kurtki z nadrukiem logo?
- Dmuchawa bocznokanałowa do napowietrzania sprężonym powietrzem – jak działa?
- Nagranie lektorskie do szkolenia – jak wybrać lektora?
- Jakie gniazdka elektryczne dobrać do różnych pokojów w domu?
- Duński design w naszym ogrodzie
- Nowa odsłona poznańskiego salonu kamienia naturalnego Interstone
- O co chodzi z powolnym podróżowaniem?
- Czy podpisanie umowy to koniec relacji z klientem?
- Wakacyjne remonty – sposób na błyskawiczną metamorfozę kuchni
- Łazienka w szarościach i bieli z efektem glamour
- Malowanie dla oszczędnych
- Letnie enklawy otwarte na słońce
- Szafka pełna letnich smaków
- Czas na „działking” – jakie udogodnienia są na topie wśród działkowiczów?
- Co zrobić, aby odpocząć mimo braku urlopu? Podpowiadamy
- Jak idzie sprzedaż nowych mieszkań?
- Czym zastąpić kołki i gwoździe? Profesjonalną taśmą montażową!
- Styl Vintage – nadaj Twojej kuchni więcej szyku
- Montaż ogrzewania podłogowego na istniejącej posadzce
- Wyjeżdżasz na wakacje – nie zapomnij o ochronie swojego domu!
- Kabina prysznicowa w roli głównej